Wir alle haben zyklische Lebensabläufe - im Grunde wie die Gezeiten - auch hier geht es wellenartig auf und ab. Allerdings gibt es Zeiten mit sehr hohem Wellengang, die sich so anfühlen, als würde es nie enden und der Leidensdruck wird immer höher - und dann, wenn der Wellengang doch irgendwann nachgelassen hat, fühlt es sich trotzdem nicht besser an oder man nimmt es gar nicht mehr wahr und man kommt einfach nicht mehr zur Ruhe, weil dieses aufgewühlte Gefühl geblieben ist. Dann hat sich eine Angst, ein mulmiges Gefühl, eine Ratlosigkeit, eine Traurigkeit, eine unangenehme Angewohnheit, ständige negative Gedanken, eine dauernde schlechte Stimmung oder schlechter Schlaf als ständiger Begleiter in unser Leben geschlichen, die die Lebensqualität negativ beeinflussen. Und auch das Umfeld leidet mit und ist mitunter treibende Kraft, sich endlich Hilfe zu suchen. Es gibt vielfältige Gründe, einen Therapeuten aufzusuchen. Dafür muss sich keiner schämen, es zeugt vielmehr von innerer Stärke und Kampfgeist, sich helfen lassen zu wollen, um sich aus diesen selbstbeschränkenden Umständen zu lösen.